| 男与女，晝与夜，當你和他深深地沉醉在性愛的欲求中的時侯，或許你的身体并不是很期待呢！來看看我們為你准備的“7個必要的性愛真空時段”吧。 一、性生活不要在喝酒后，過飽時或饑餓狀態下進行！ 但你吃得過飽時，胃腸處于充血、飽脹狀態，導致大腦及全身其他器官供血不足，如果此時進行性生活，勢必會阻礙食物消化，影響腸胃功能。 在性交時人体生理和心理處于高度興奮狀態，要消耗大量的体力和精力，當你處在饑餓狀態時進行性生活，由于体力下降，精力不充沛，不僅不易獲得性滿足，還容易使人出現頭暈眼花，耳鳴乏力等不舒服的癥狀。 很多人都會錯誤地認為，酒能助性。趁著飲酒后的歡快感性交，更能給性生活錦上添花，讓性愛更加情趣無窮。其實這是個大錯誤！酒后性交不利于优生优育。如果他長期酗酒最終會導致陽痿和性無能。另外，酒精還能對精子和卵子造成損害，引起畸胎或使胎兒出生后智力不健全。綜上所述，飲酒后不宜過性生活。 二、當你疲勞，沒有性欲或心情不好的時候，請勇敢地向他的要求說不！ 和諧的性生活是需要雙方的配合，才能真正享受到其樂趣。在中國，大多數男性在性生活中占領著“提要求”的主導地位。如果某天你感覺疲勞，心情很差，沒有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的時候，你一定要勇敢的拒絕他的要求，對他說“抱歉，我今天不想！”良好的性生活要建立在兩個人都有性要求的基礎上，如果你在沒有情緒的時候勉強做愛，或者在疲勞的狀態下做愛，往往會不容易達到性高潮，也享受不到真正的性愛樂趣，還容易為日后的性生活埋下陰影，導致性冷淡或性欲壓抑癥的發生。 三、當你正在月經期的時候，請拒絕他的性要求！ 但你處在月經期時，由于子宮頸幵口大，經血沖淡陰道的酸度，降低了防御細菌感染的能力。如果你在這种情況下進行性生活不僅會延長經期，加重陰道充血，使經血增多，還會導致細菌乘虛而入，從而引起陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎及泌尿系統感染等頑固疾病的困扰。 四、當你或你的他患某种疾病時，請謹慎性愛！ 1.如果你正被外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病困扰著，建議你要有節制的過性生活，不能過分過多的去刺激你的性器官。即使過性生活也最好使用安全套作為防範疾病的屏障。 2.如果你的他正被以下生殖器官疾病侵蝕，建議你們暫時遠离性生活： a.泌尿系統感染。 b.性器官先天畸形：嚴重睾丸發育不良、重度尿道下裂……. c.性器官的皮膚病：陰莖部疣、陰囊部的濕疹…… d.性器官急性炎癥：睾丸炎、附睾炎、前列腺炎…… e.性器官的特殊感染：性病、滴蟲病…… f.某些性器官腫瘤：睾丸腫瘤、前列腺癌…… 3.如果你和他當中有任何一人出現心血管疾病或有心血管疾病的傾向，又或有肝、腎、肺等臟器疾病時，建議你根据情況節制或暫停性生活： a.患肝炎、中晚期肝硬化、肝癌的患者應節制性生活或暫停同居，這樣可以有利于防止將某些疾病傳染給對方，還有利于病人的康复。 b.性生活消耗体力很大，患各种身腎炎、腎腫瘤或尿毒癥的患者：在治療過程中，要節制性生活，免得使急性病轉為慢性病。出現發熱、尿少等病情嚴重的腎病患者應該禁止性生活。 c.患有肺結核、肺癌、支气管擴張等肺病的患者：由于疾病本身對体能的消耗比較大，導致身体虛弱，所以應節制性生活。 五、請在生產后6-8周時間里拒絕性生活！ 怀孕生產的女性從胎盤娩出到生殖器恢复原狀，所需要的6-8周時間叫做產褥期。產褥期時陰道和子宮內膜局部抵抗力低下，生殖器官還沒有恢复到產前狀態，如果在這個階段就迫不及待地享受性生活，容易導致細菌感染而引發婦科疾病，嚴重的產褥期感染還可能危及女性生命。所以建議女性在產后2個月內經醫生檢查惡露干凈，确認子宮恢复正常，才允許過性生活，而且要堅持避孕。 六、做愛環境不良，生殖器不清洁不要性愛！ 性愛是一种令人全身愉悅的活動，我們倡導健康、干凈而安全的性生活。 如果你們在不良環境中過性生活，不但影響兩個人的精神狀態，還會造成男性陽痿、早泄或女性無性快感：在肮臟、雜亂不堪的環境中過性生活，還容易使男女陰部感染細菌而致病：因為性交時男女生殖器直接緊密的接触，如果一方的生殖器官不干凈，就會導致雙方的生殖器官和泌尿系統的細菌感染、引起炎癥等相應疾病的發生。 尤其是男性含有大量細菌的包皮垢可在性生活中帶入女性的陰道，成為導致女性宮頸炎的第一重要誘因，因此我們再次提醒各位：在性生活前男女雙方必須要保証生殖器的干凈衛生！ 七、當你還是未成年少女，請千萬拒絕性生活！ 過早的過性生活會給你稚嫩的身体造成感染，讓你的生殖器受到不必要的損傷。女孩子在讀書的時候陰道短而嬌嫩，生殖管道發育不成熟，如果性交，就有可能造成處女膜的嚴重撕裂或引道裂傷而大出血。而且不講究的性生活還會將一些病原微生物或污垢帶入陰道，由于這個時期女性自身的防御机能差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。 如果你因為性生活而導致妊娠，就必然要做對身体非常不利的人工流產。人工流產有可能會讓你出現感染、出血、子宮穿孔、婚后習慣性流產和不孕等一系列并發癥的可能。更嚴重的是，過早的性生活會導致你的心理异常。由于此時的性行為常常是在偷偷摸摸的狀態下進行的，通常會因為怕怀孕、怕被別人發現而產生恐懼感、負罪感及悔恨情緒，最終出現性心理障礙、性欲減退，甚至性冷淡。
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