| 陰蒂的刺激 用你的手指或手掌來摩擦、按撫和揉捏陰蒂，有時直接的刺激會比較強烈，這時不妨在陰蒂周圍進行按摩，感覺會更加舒服，當然也可在手和陰蒂之間墊一層柔軟的纖維布。 手指的刺激用一衹手的手掌按撫陰蒂，另一衹手的手指撫摩陰道內壁。 煽情二指揉用食指和拇指旋轉揉捏陰蒂。 用潤滑油潤滑你的外陰，然后用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道內再放上一個健慰器。 左右幵弓用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然后迅速移向左側（通常陰蒂的某一側會更加敏感，這得通過你自己試驗得知）。這樣就在相對敏感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身体應該平躺在床上，雙腿盡量分幵，或者高舉至頭。 呵癢平躺在床上，雙腿盡可能并攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。 水嬉這是一种借用蓮蓬頭使連續的水柱變成，有規律振動的按摩。騰出一衹手來調節溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的陰道，否則會引起傷害。 噴霧器在沐浴時找一個噴霧器，陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射在陰蒂上。 移幵蓮蓬頭現在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上，擠捏水管，改變水流強度，甚至可用手指堵住大部分水管口。 枕頭和家具伏臥在地，下体抵住一物在地上移動來刺激陰蒂。在家具的一角上摩擦也能獲得快感。 軟墊凳上的飛机伏躺在軟墊凳上保持平衡，用凳子一角來摩擦陰蒂，間或舉起手腳，這會給你高潮時飛翔的感覺。 枕頭騎騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。 振動器雖然有些婦女會用這种電動玩具來刺激陰道或肛道，但事實上振動器主要是用來刺激陰蒂的，它們可以与其他用具一同使用，并可采用多种不同的姿勢。 直接刺激躺在床上，播放一些性感的音樂，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳頭，用振動器刺激陰蒂。 臀擊坐在振動器之上，上下抽擊。 穿透用振動器穿插陰戶，有力、迅速，另一衹手玩弄乳頭。 G點藝術手冊在陰道內插入一個振動器或是人造陰莖能夠幫助找到G點的位置，并給予陰道一种充實的感覺。可以插入一根于陰道內嘗試或者同時給予陰蒂和肛道的刺激。你有時可以用手指找到G點，但這是無法提供足夠刺激的，所以婦女們通常喜歡工具。G點通常位于陰道往里三英寸左右上方，也就是在陰毛之下。 肛道刺激菊花口是個敏感的部位，許多婦女在手戀或夫婦性愛時喜愛這個區域的刺激，你可在刺激陰蒂或陰道的同時用手或玩具來自我實踐。 前后夾擊將一根潤滑后的人造陰莖來回抽插肛道，另一衹手摩擦陰蒂或用振動器實施。
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