| “性生活可以治病”并不是什么天方夜譚。美好的生活對很多病癥，都有意想不到的緩解和抑制作用。 奇效一：有利于消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各种各樣的原因導致的失眠，經常困扰著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身体幵始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡。 奇效二：減輕經期前的綜合癥女性在月經前的5─7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不适。 奇效三：精液有助于女性陰道的消毒實驗証明精液中有一种抗菌物質───精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。 奇效四：有助于保護頭腦年輕根据日本的醫學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也适用于缺乏性生活的人。适當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。 奇效五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發生性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。 奇效六：減輕或是緩解疼痛癥性愛竟然同阿司匹林有一樣的功效，聽起來似乎有點神乎其神。不過，大量的醫療机构的反饋，証實了性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一种叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。別不相信，性愛對以下疼痛具有不可思議的止痛效果。 奇效七：減少皮膚病的發生皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。而适度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光洁細嫩，并起到防治皮膚病的作用。 奇效八：提高免疫系統的抗病能力現代文明生活，反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各种潰瘍經常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環，使免疫系統能保持在較好的狀態。 奇效九：促進女性生殖健康雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結构和功能，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加，防止陰道粘膜干燥。 奇效十：減緩衰老女性在三十五歲左右，骨骼幵始疏松，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏松。使整個人看上去步態輕盈，身体的靈活性也強。 奇效十一：讓男性更強壯健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發達，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且還能減少体內脂肪的積存。
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