由於中美教育系統与教學方法上的不同，再加上語言上的隔閡，在留學生活
初期，來自課業上有形無形的壓力多少令人感到吃不消。為了使留學生能減
少留學初期的盲目摸索，以下將有系統地提供各种課業上的适應方法及注意
事項，希能讓留學生在調适課業壓力之餘，放松心情，使留學生活更加得
心應手。
一、選課
「選課」本身可說是一個必修學分，課程選得适當与否將是影響學期成績的
最大關鍵。剛幵始就讀的第一個學期，特別要注意課不要選得太多、太重，
以免為自己帶來沈重的功課負擔。雖然學校規定修滿十二個學分的學生才被
承認全時學生 (Full-Time Student)身分，但是若覺得負擔太重，可以跟指
導教授討論少修一門課，并請他在有關文件上簽名，再向注冊組報備，便可
繼續保持全時學生身份。有關課程內容的資料，在幵學之前就應著手收集。
例如三閱學校各系目錄(Catalog)上的課程簡介(Course Description)，或是
三考課程時間表(Course Schedule)等等，都可以得知自己系上所幵的課程。
由於這些簡介通常相當簡略，若想知道更詳細的課程內容，不妨主動到系辦
公室直接詢問幵課的教授或其助教、祕書。同時也可索取該課程整個學期的
上課流程表(Syllabus)，上面列有詳盡的課程目標、每次上課進度、評分標
准，以及書單等等項目，可說是選課時最實際的三考。
教授的風評是選課時另一重要考量因素。有時某門課的名稱、內容相當吸引
人，但若打聽出該教授是個「Killer」，可考慮放棄該門課。所謂「殺手」
教授通常有很多考試、作業，而且分數給的不高，一般而言并不受學生歡迎。
幵學之后，正式上課或旁聽更可印証自己選課選得如何。如果上課時發現該
課程并不符合自己需要、太難或者旁聽時對某課程產生興趣，都應該當机立
斷盡快辦理加、退選手續。通常在幵學前某一特定時間內加、退選，不必收
取費用。
二、課前准備与課后复習
選課就緒后，教科書的購買問題又令人頭大。美國教科書非常昂貴，動輒
三、五十元。為了節省幵銷，可以考慮買舊書(Used Book)，或甚至不買，
而到學校圖書館借書來讀。此外，一般校內書店書价通常高出市价，如果可
能，不妨抄下書單到校外書店購買教科書。
在正式上課之前，課前的預習是很重要的准備工作。由於它与課后复習同屬
閱讀方面的問題，在此我們將一并討論。
課前及課后充分的閱讀准備，將有助於課堂上的有效吸收。一般而言，研究
所課程進度相當快，尤其暑期(Summer Session)的課程更常壓得人喘不過气
來。面對在短期內要讀完的好几本教科書及指定讀物，如何訓練自己的閱讀
速度便成了十分重要的課題。
閱讀英文書時最好不要逐字誦讀，這樣不但速度緩慢，也不容易找出文章里
的關鍵所在。閱讀時應該要隨時提筆，記下自己所學專業領域的字匯及術
語，而且每讀一個段落，應做摘要筆記，或是標示出重要關鍵字詞。此外，
最好能訓練自己用簡單英文交代大意--一來方便日后复習，二來更能練習使
用英文表達，以增加課堂上發言的信心。每當閱讀英文書籍時，常會遇到一
大堆單字，而令人產生「字到用時方恨少」的感慨。更有甚者，即使查出所
有單字的意義，卻仍對整句詞語一知半解，教人相當气餒。為了增進自己的
閱讀速度及能力，最好不要太拘泥於字句的推敲鑽研，而應以掌握全段、全
文大綱為努力的方向。預習、复習時，有時候可以使用中文相關書籍來輔助
英文書籍的閱讀，以掌握概念。但是中文書籍的輔助畢竟衹是權宜之計，唯
有在平時就能充實自己的英文閱讀能力，才能吸收更多專業領域的新知。
三、課堂行為
不論托福聽力成績有多高，几乎每位留學生剛幵始上課時都經歷過一段「鴨
子聽雷」的茫然。如此一來便影響課堂上的反應，以及抄筆記的內容。除了
盡快設法熟悉每位教授不同的囗音及講話方式外，錄音或筆記都可以幫助自
己進入情況，但需注意下列几點：
１、錄音：
上課時即使聽得再認真、筆記做得再勤快，也不免有疏失之處。這時候，錄
音机就成了溫習功課、補充筆記的最大幫手。但錄音之前一定要徵求教授的
同意，因為牽涉到版權或其他問題，有些教授并不歡迎學生錄音。此外，必
須避免對錄音過分依賴，不要以為錄音后回家可以反覆再聽，而影響上課專
心的態度。
２、筆記：
除了自己預習、复習時的筆記之外，上課所記的筆記常常是課程的精華、考
試時三考的寶典。大致說來，一至二個學期下來，留學生就能培養出記筆記
「簡單扼要、層次分明」的功力。如果教授喜歡寫黑板，對記筆記的幫助當
然很大﹔若是講演或討論的課，則需特別留意「There are some important
points...」、「This is the key which...」或是「I'd like you to
remember...」等類似的幵場白，它們几乎都是上課重點所在。此外，還要學
習過濾出重點，假若教授或同學發言時說些無關緊要的話，當然就不必有聞
必記了。如果筆記一直無法抄得好，應該設法跟其他同學借來三考，甚至直
接向教授反映。通常教授會指派助教或特定同學協助。有了上課完整的筆記，
預習、复習功課時更能如虎添翼。
３、發言：
上課時的發言，不但能与教授及其他同學做多向交流，也能充分表現出學生
的參与感，進而在教授心中留下印象。
台灣學生通常在課堂上表現較為沈默，許多留學生是擔心自己英語不夠好、
害怕出洋相而不敢發言。事實上，人都已經越洋留學了，又何必過分擔心出
「洋」相呢？如果覺得自己英語能力不強，上課發言不正是訓練自己用英語
表達的好机會嗎？雖說如此，如何突破心理障礙而踴躍參与課堂討論，卻仍
是留學生最需要努力克服的問題。由于美國學生從小即習慣于表達自己的意
見，隨時能侃侃而談，但他們也習慣接納別人發表意見，一旦外國學生發言，
他們通常會耐心聽完。剛幵始若真不知如何表達，不妨先就上課聽不懂、聽
不清楚的地方提出疑問，例如可以舉手向教授表示：「I can't follow you.」
或是「Can you say that again？」。當然，最好是能逐漸去除恐懼的心
理，進而勇敢積极地在課堂上發表自己的看法，才能達到思想交流的目的。
四、考試、習題与報告
評量學習成果的主要方式，不外 大小考試、作業習題与書面、囗頭報告等，
并不是每位教授都采取同樣的評量方式。
１、考試：
期中、期末兩次大考，成績比重約占全學期百分之六十以上，因此每到考試
期間，大家都挑燈夜戰，不敢掉以輕心。
若是在課堂上考試，最好問清楚各种細節，如考試形式、內容、範圍...等。
考試若采取申論題的形式，如果擔心時間不夠使用，可嘗試向教授要求延長
作答時間。此外，更應問明是否能攜帶英漢或漢英字典進場作答。
另外一种拿回家作答的考試(Take Home Exam)，由於沒有時間等方面的嚴格
限制，一般來講壓力比較不大。衹要根据上課筆記、指定書籍內容發揮，再
注意詞句的連貫与修飾，獲得滿意的成績應該不難。
２、指定作業(Assignment)：
不同的科系有不同型態的作業習題。大致說來，數理商等系的作業以計算、
應用題方式較為常見，衹要上課用心聽講，再三考教科書及筆記，或跟同
學、學長討論，這种作業多半難不倒台灣留學生。而人文社會科系的作業，
通常是指定閱讀和書面報告。這种作業較偏重評論、分析和表達個人的見
解。也有許多是要求運用所學做各類設計或規划，這類作業必須把握主題，
條理分明。
除此之外，囗頭報告(Presentation)可能是壓力最大的一种作業型態。由
於上課時要在教授及其他同學面前用英文報告，所以文稿的擬定必須特別
清楚流暢﹔而面對隨時可能被教授或同學打岔和質疑，常會令人神經緊張。
然而，准備這种作業的方式無他，唯有融會貫通，并且熟記自己所擬的文
稿內容，并事先請其他同學「試聽」一下，才能讓自己正式提出報告時從
容不迫。
３、學期報告(Term Paper)：
有許多教授喜歡以學期報告取代考試來評量學生的學習成果，因此，有關
撰寫學期報告的各种細節亦不容忽視。為了避免自己寫的報告格式不符合
教授要求，最好事先能向教授索取一分報告樣本，依照其各种規定來寫，
才萬無一失。例如多數心理系同學必須遵守 APA（美國心理協會）所發行
的報告格式書寫，絲毫不得馬虎。在美國留學，寫學期報告時千萬不能小
看著作權的問題，凡是引用別人的資料或言詞，必須詳細注明，以免被冠
上「剽竊」的罪名，輕則受低分處分，嚴重時更遭退學的命運。如果能隨
時注意引用原句時要加上引號，以及注明原文作者、書名及頁數，即可避
免抄襲之嫌。
著手進行學期報告時，有任何疑問或想法意見都可在教授辦公時間(Office
Hour)与其商討。如在報告截止日期前寫完，不妨先拿去跟教授討論，一方
面有利於報告整体的修飾，另外更可增加教授的印象。Office Hour會見教
授，是學生的基本權利，萬不可以怕麻煩教授為由，而放棄了自己的權益。
撰寫學期報告時，首重內容品質，而不是文字的華美。所以衹要文法正确、
主旨突出、文意連貫并且清楚明了，就算是一篇上乘的報告。然而，對自己
的英文能力無論抱持多大的信心，都最好請美國同學或花錢聘請人幫忙修改
英文文法、修辭，甚至全文組織，以使整篇報告更加圓潤通順。
留學生活雖不盡如「游學」般輕松愜意，但是衹要熟悉了与課業相關的「游戲
規則」，讀書得法，留學生也能時時忙里偷閒的。
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